【お客様の声】家族のためにも私が食事を勉強します♡
秋田 体質改善とダイエットの栄養コンサルタントの菊江好美です。
今日から10月。外で過ごすにも気持ちのいい季節になってきました。
今日は決意の１０月を迎えたお客さまのお話しをご紹介します。
家族のためにも私が食事を勉強します♡
こんな優しい気持ちでサポートにお申し込みくださった女性がいます
１０月から新しく食事改善をスタートされ女性は２人の娘を育てる、
４０代のワーキングママ
年齢を重ね、自分の健康だけでなく家族の健康についても気になることがあり
菊江さんの方法ならできるかも！
と勇気を出してお申し込みくださいました
きっかけは妊娠糖尿病
女性は妊娠中に妊娠糖尿病と診断されました。
妊娠糖尿病を患う人はそうでない人に比べて
７倍糖尿病のリスクが高まるといわれています。
糖尿病は遺伝ではありませんが生活習慣が大きく関わるので、
同じ食事を食べたりしている家族も発症リスクは高まります。
女性は職業柄そのようなことをよくご存知で、
年々感じる体の変化や食欲の変化にも危機感もあったのでしょう。
子どももまだ小さいので
まだまだ健康でいたいんです！
と食事改善を決意されたのでした
目標は減量より体質改善
そもそも女性の体重は標準体重の範囲内
本来ダイエットの必要はありません
しかし、
近年血糖値が気になっていること、
間食が増えてきたこと、
少したくさん食べるとからだがダルくなるなど、
健康に不安を感じることが増えてきたそうです。
そこで、
減量よりも様々な不調の改善
体質改善を目標にすることにしたのです
夫のメタボ、子どもの成長、だから…
女性の気掛かりは自分のことだけではありません。
実は旦那様がメタボリックシンドローム
小学生と幼稚園の娘たちはこれからが成長期
家族のためにも食事、栄養の知識が
得られたらいいなと思っています
そう、女性は自分がまず食事について学び
それを家族にも還元したい♡
そう思われているのです
大好きな人とずっと一緒にいるために
わたしは一番最初のカウンセリンシートでこんな質問をします。
あなたの宝物は何ですか？
すると、
大抵の方は「子ども」とか「家族」とお答えになります。
残念ながら「夫」と書いた方はまだいらっしゃいません
わたしは親になってから、
自分の命が自分だけのものではないことに気づきました。
わたしが生きていること、命を大切することは
子どもの命を守ることだと思うからです。
わたしはこの子たちが巣立つまで衣食住と愛情を
しっかりと与え続けなければならない。
そのために
わたしは生き続けなければならない
そう強く思ったのでした。
わたしが食べることを大事にしている原点はここにあるのです
きっとあなたも同じはず。
食べることは生きること
それを心の底から感じるほどに
わたしたちは目の前のたったひと口を
正しく選び取っていくことができるでしょう
食べるほどに疲れがとれる♡体が軽い♡
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